眠い。昨日寝たのは、12~1時くらい。ちょっと前までの2時とか3時とかに比べると遥かに改善しました。しかし、睡眠は「寝る」ことが重要なのではなく、「寝られているか」が重要であるということを今日、改めて感じました。 それで、朝はそれほど自覚はなく、普通に散歩して駅に向かいましたが、日中の疲れ方が昨日とは違い、具合もよくない。
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