あ～気分悪い・・・
2009年12月2日
未明から、気分が悪い。鼻がつまるし、出勤したら熱っぽくなってきたけど体温計を持っていくのを忘れた。でも、頭が熱くて、フラフラする。今日はサンプルも、手違いで久しぶりにゼロになったので、帰って休むことにした。
帰って慌てて体温を測ったら、35℃台だった。てっきり秋葉原でインフルエンザでももらったのではないかと思ったけど、むしろ体温が安定しないってことは、また、自律神経失調か。ソラナックスに頼らなくなってから頻度は下がったんだけどな。
しかし、ソラナックスを荒治療的にストップしてみたけど、根本的な問題は何も解決してないんだね。慢性的に続いていた遅寝遅起きはある程度落ち着いたけど、生活習慣の基礎になる労働時間や人間関係などは、まったく改善していないか、悪化している。もう、隠れたうつ病になっていると、自分では思う。嗜癖とか、気分の異常な浮き沈みとか、イライラとか、学習意欲の大幅な低下とか、ひどくなったと思う。これから、どうなんだろうな。
天気：晴れ（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
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