睡眠不良
2008年 12月 10日
今日はものすごく天気が良くなりました。少なくとも、出勤し始めた時は。南東に雲の帯が流れていきましたので、また、地面も全然乾いていなかったので、ふうたろうが起き出す前までは本当にぐずついていたのかもしれません。
ところで、昨日付の日記を見れば、ポストが2時過ぎ。これはあまりにもヒドすぎます。睡眠時間としては5時間強取っていることになり、やや短いけども、それ以上に、睡眠を取っている時間帯がNG。やっぱり、23時寝6時起きくらいがベストかと。でも、家に帰ってくるのが19時だと、どうしても、だめ。ふうたろうに、今の生活は合ってない。20時寝4時起きくらいの生活を毎日出来たらいいのに。
そういえば、この時期の睡眠不足は、ろくなことがありませんぞ。3年前、大阪に帰ったら速攻病院送りになったあの昏倒みたいになるかもしれない。さすがに、昨日…っていうか、今日の3時過ぎ寝は絶対避けよう。とりあえず、さっさと風呂入ろう。
あ、確定申告用の保険金控除の明細探さなきゃ…。髪も切らなきゃ…。
天気：晴れ時々くもり（東京都板橋区・埼玉県所沢市）