無気力感全開
2011年5月24日
今日はたまっている日記を片づけ、返していないコメントやメッセージの返事をしないといけない…んだけど、体調がすこぶる悪い。しかも、薬のせいなのか、周期なのか判らないけど、無気力感全開。
というわけで、そのコメントやメッセージの返事と、メッセージについての日記も少し待ってくださいませ。
天気：雨のち晴れ（東京都板橋区）
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The worst day
2011年5月12日
別の顔
2011年4月27日
今日は再び落ちた。またあの躁鬱状態が持続する上に、胃の具合まで猛烈に悪いという。でも、長期的な精神衛生を保つための合宿が目前に迫っているという。
今日、夜にいつものやつの集まりがあって、出てきた。ふうたろうの精神状態は回復するどころか、ひどいままだった。気分も悪いし、非常に困った。
当然、あらゆることに対して前向きになれるはずもなく、発言もそれなりのものだった、らしい。なので、ふうたろうのこの側面を知らない人からは後々、驚いたと言われた。
仕事、しばらく休みたい。本気で。当然、ただ漫然と休むだけでは、根本的な解決になるはずもないから、次のステップを考える上でも。それでも、長期休暇なんてどうひっくり返っても採れないぞ？収入激減で、経済的に悩むだけだし。エントロピーだけは増大するのだから。
参ったね。世の中カネだって思っちゃうよね、これじゃ。
天気：晴れのち雨、強風を伴う（東京都板橋区）
疲れ
2011年2月24日
わずかだが、メシを作るのが億劫になりつつある。メシだけではない。色々なことをやるのが億劫である。思えば、週末は休まず山に行くという生活がもう1ヶ月続いた。
今週末というか、28日月曜は有休を取った。しかし、こういうときに限って雨である。ふうたろう砲は不発に終わるかも知れない。
とりあえず、当たり前だが、仕事が（暇で）しんどい。
天気：くもり一時雨、夜は晴れ（東京都板橋区・豊島区）
覚え書き：ファミコン購入（新型）・駒ヶ岳地図・ホワイトガソリン
風邪。
2011年2月9日
今日は朝起きた瞬間から体調が猛烈に悪い。いつもの胃腸障害かと思うが、どうも、熱の花も出ていて、昨日は咳も出ていた。風邪であろう。
日中、本当に入院患者のようにゴロゴロしていた。
そのまま夜を迎え、22時過ぎには寝た。
あと、昨日アマゾンで注文していたガソリンストーブが到着した。日本300名山のガイドブックは明日や明後日には着くだろうか。
天気：くもり一時雪のち時々晴れ（東京都板橋区、半径5m以内）
3度寝の正直（何
2011年2月7日
昨日の夜は23時までには眠りについた（1度目）ので、今朝はそれなりに早く起きた気がする。23時半に一度目が覚め、1時15分頃に2度目目が覚め、3時半頃に3度目目が覚め、5時に最終的に起きた。
そして、めんどくさい感じもしたけど、継続は力なり、朝飯づくりとして、ポテトサラダをば。水分の切りが充分でなく、若干水っぽくなってしまった。それとも、ポテト以外の野菜をぶち込みすぎたかも知れない。
メシを食い終わったのは結局6時半頃で、それから2本の高原山の日記を。2本書き終わった頃にはもう10時前。慌ただしい朝だ。
夕方、頭痛がするので、仕事も終えたので、早めに帰った。本部まで届けなければならない金があったので、それを届けてから。
この頃、頭痛がしたりしなかったりする。思い当たる節があるような無いようなで、厄介である。
…とりあえず、死ぬまでにイヤというほど山に登りたいので、病気で寝たきりにとかはなりたくないものだ。
天気：晴れ、夜時々くもり（東京都板橋区・豊島区）
覚え書き：好日山荘
引越と料理と精神衛生
2011年2月2日
昨日は22時には寝た。そのせいだとは思わないけど、今朝、3時半に起きてそのまま寝られなくなった。5時半前後に観念して起き出し、イカとサトイモの煮物を作った。
…外が暗いので、夜ごはんですかね…。飯を食ったのは、山メシのつもりか、6時。
板橋区に引っ越してから、余分な移動をしなくなって、精神的にとても楽になった。今まで意識してはいなかったけど、胃がムカムカする以外に、眠さや筋肉痛、精神的なイライラなどにも、いちいち満員電車や騒音が障る。引越は、時間を買っただけでなく、精神衛生も買ったのかも知れない。
ただ、仕事が暇でそっちのストレスが…。
天気：くもり（東京都板橋区）
地図で全国行脚（完了形）
2011年1月27日
昨日の夜、結局睡眠剤無しでは寝られず、4分の1を飲んだら、朝まで寝ていました。朝と言っても、6時過ぎで非常に暗いですが。
朝食は鰤大根、鶏レバーしぐれ煮、いいかげん残っていたアシタバのおひたしの全部、納豆など。もちろん飯。食ったあと、止せばいいのに、カステラまで食べてしまいました。やっぱり、若干の過食症の気があるような。
7時過ぎから9時半頃まで、ひたすら日曜に買ってきた197枚の地図を折り続けました。今朝だけで33枚、昨日までに125枚。だんだん手慣れてきたのか、早くなってきた気がしなくもない。
職場は、今日もふうたろうと主任だけでした。インフルエンザでふたりノックアウトですからね…。っていうか、無理して来られてウイルスぶち撒かれても困るし。
体調でいえばふうたろうも40点くらいの状態だったけど、まあ、ノルマくらいはこなして、18時半頃に帰宅。夜飯を食べる体力がないので、ハラが減らない程度に側にあったものを食べ、残り39枚の地図折り。無事、21時頃に完了。
地図の仕分けは明日の朝やろう。そして、明後日は曇りの予報が出ていて雨が降ってもおかしくないけど諏訪山をリトライしようかと。泊まりがけで、両神山の方に縦走できればと思います。
もう長らく山に行ってないので、ふうたろうは山好きであるという看板を下ろさなければならなくなる…。
天気：晴れ時々くもり（東京都板橋区）
覚え書き：KDDIひかり勧誘員
睡眠妨害障害
2011年1月26日
朝、寝たような気は殆どしなかったけど、7時40分頃になって起きざるを得ず、起き出しました。夜眠くない。眠れない。寝ようとすると、吐き気を伴う不安がこみ上げる。思えば、この不安は、睡眠剤を使うようになってから起こるようになったと思う。やめれば、しばらく耐えれば無くなることを願うのだが…。
朝は寝不足の時のような胃の不快感が続き、食欲もあまりない。
ところで、職場4人のうち、昨日休んだ二人は、やはりインフルエンザだったようです。今週いっぱいは出勤停止という措置が執られたようです。ふうたろうも、この体調の悪さは、いつもの機能性胃腸症に加えて、プラスアルファが、ひょっとしたらあるのかもしれませんな…。
ぶっちゃけ、このインフルエンザやノロが大流行している時期に、あの満員電車は正気の沙汰じゃない。
天気：晴れのち時々くもり（東京都板橋区・豊島区）
覚え書き：レンタルモデム郵送・ミニコープ要町店まで住所訂正、共済転入届
ふうたろうに3日の晴れ間無し
2011年1月25日
あの土曜日の昼に悪くなった体調は、朝から夕方へ向かって悪くなるという波動を繰り返しながら、月曜の夜にピークに達しました。とにかく、ムカムカがひどい。
ところで、職場でも、昨日付の日記に書いたとおり、風邪かインフルエンザか解らないが、猛威を振るっています。ふたりからたてつづけに38℃を超える発熱が告げられた今朝。ふうたろうも、一晩寝られないほどの頭痛とムカムカ。ひょっとしたら、ふたりは発熱に加えてふうたろうと同じ症状を味わっているのかも知れないけど。
とりあえず、太陽が出てくると症状が若干落ち着き始めたので、猛烈にまずい思いをするも、瓶詰めのなめ茸とご飯。そして、もう一回寝たんだっけ…、それとも、何も食べずに二度寝して、次起きてから何かを食べたんだっけ…。まあ、あまり記憶がないという状態ですな。
15時頃、急速に体調が良くなったような気がしたので、銀行で用を済ませてから、職場に出向きました。電車に乗らないと行けないようなら行かなかったけど、少しでも仕事ができるのなら、今は行った方がいい気がする。ほんの2時間ほど、仕事をして帰りました。
今夜は今のところ、ひどい状態ではないようです。ちょっと、明日の朝食べるための料理でも、少しやってから寝ますかね、腹ごなしに。
それと、やっぱり睡眠薬はあまり良くないようですな。睡眠はよくとれるけど、時々睡眠の質が猛烈に悪くなる。ひょっとしたら、この体調の悪さにも関連しているかも知れないし。しばらくやめてみよう。それにしても、あの睡眠剤、再び飲み始めたのはいつ頃だったか…。夏…？山の時限定だった気もするけど、どうだったろうか…
天気：晴れ（東京都板橋区）
覚え書き：14370円保険料・KDDIモデム返却用用紙・共済転出届・27枚
朽ち果てて…
2011年1月7日
昨日の夜、新居（何度目なんだか…（滅））の手続きを終えてから、少し油断してドーナツを2個ほど食べてしまったのがだめだったのかも知れない。本当のところ判らないけど、とりあえず、本日は恐ろしく具合が悪く、もちろん昨日の夜はまともに眠れず、一日寝込みました。まあ、寝込んで良くなるものではなく、時間が経つのを待つしかないという地獄なんですが。
夕方になって、ちょっと落ち着いた頃を見計らい、平日にしか行けない役所の手続きを。そう、5日、忘れていた特定疾患の見舞金の申請。これ、あることを知らなければ絶対申請できない仕組みに、所沢市では、なっています。それとも、新規で特定疾患医療制度に採用されれば、そういう福利を受けられるという知らせも付いてくるのか？
ともあれ、役所前の竹林。何でこんなに色々な竹が植えられているのか知らない。何となく異風景というか、違和感があるというか。
今日は餅10個ほどを食べ、総カロリーは…45×10×236÷100=1062kcal。まあ、他にも食べたもの、無くはないので、1200kcalくらいかな…。基礎代謝ギリギリじゃねーか。
天気：快晴（埼玉県所沢市）
2011年1月6日
今日は初仕事で、夕方は新居の賃貸契約で、ここまですべてうまくいったと思ったが、夜になって最強に具合が悪くなった。もうそれだけで台無し。
天気：晴れ（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
覚え書き：256150円
うんざりの日
2010年11月9日
具合の悪さにはうんざりするが、どうにもならない。胃もたれや胸焼けにとどまらず、ムカムカし、夜寝るのも一苦労。食事は腹一杯食べることはできない。満員電車の中とかで具合が悪くなると、手の着けようがない。職場からチャリで通える場所に引っ越すべきなのか。少なくとも、満員電車はもしもの時にダメージがデカすぎるから。
…と、今日はそんなことを思う一日だったと。
職場近くに、安い家、無いかなあ。とりあえず、仕事から逃げようと思う気持ちは、山のおかげか、今のところ無くなったから…。
天気：晴れ（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
臨時Xデー
2010年11月8日
今日は臨時Xデーです。胃カメラ。
…まあ、細かいこと言わず、結果から述べると、ピロリもいなかった上に、胃や十二指腸などには器質的な異常はなかったということです。これで、ふうたろうの病気は完璧迷宮入りです。まだピロリがいて、治療法が確立する方がよかったのに。
鼻胃カメラはまず、鼻の中に、鼻づまりを治す薬を入れ、しばらくしたら喉の麻酔薬を鼻の穴から投入。麻酔が効いてきたら、検査開始で、鼻の穴から細い内視鏡を突っ込む。
この鼻胃カメラ、確かに口胃カメラよりはずっと楽だけど、喉に違和感がないわけではない。舌の奥に触るわけではないのでえずくこともまあないとは思う。でも、人によっては、食道にものがずっと詰まった感じが不快かもしれない。まあ、それは口胃カメラも同じかもっとひどいのだが。
そして、胃カメラの最後は、胃の中に空気を入れて膨らまし、検査する。これがなかなかしんどい。胃が膨らむというのは、実に不快極まりないのだ。空気を入れると言っても、内視鏡におそらく付属している部品から注入されていて、検査終了と同時に空気を抜いている。
胃の中も十二指腸も、あまりにも健康そのもので、驚いた。医者からは何も言われなかったけども、これはもう、機能性胃腸症であろうと。難治性の病気である。食べ過ぎやストレスなどを回避する以外にないという、雲を掴むような病気だな。
天気：晴れ（埼玉県所沢市）
鬱の波
2010年10月25日
くもり、昨日の予報では朝まで雨が降ると言われていましたが、何だか晴れ間が。洗濯をしておけば良かったと、今更悔いても遅いわ！
仕事の方は忙しくて、猛烈に疲れました。午後になると疲れ切っています。嗚呼、トシだね…
夜、久しぶりに鬱の波が来ました。日記の文章作成が進まない。
とりあえず、胃もたれもひどいので、ネットで見かけた、「左を下にした後うつぶせになって右を下にする」というのを実行して、落ち着きました。ふうたろう、「ばく状胃」ってやつなの？ピロリじゃないの？
天気：くもり時々晴れ、夜は雨（埼玉県所沢市・東京都板橋区）
ああ…（滅
2010年10月7日
やっぱり、今日中に結論、というのは無理だったか。保険制度とかが色々あって、少なくとも、胃カメラなどで検査して、十二指腸潰瘍などの確認をしないとイカンのだそうだ。2時間くらい待ったけど、その努力の甲斐はまあ、50％ってとこだな。
ただ、その胃カメラ、予約が1ヶ月後とか、鬼も笑わないくらい遠い未来で、症状が変わってんじゃないのとさえ思う。しかも、それまで耐えることを考えると…（滅
結局、対症療法的に、胃酸を抑える薬を出してもらったと。この薬こそが、ランソプラゾール。薬局の薬剤師のネーチャンに聞いたら、水ナシで飲めるOD錠というものらしい。ODって何の略か知らんけども。
とりあえず、こういう病気を抱えたまま、この先苦痛に耐えるのは辛いな。ああ、苦痛ってのは、病気そのもののことじゃないよ。もちろん、山のことでもない。一人でいるよりも孤独を感じる場所、ですな。
おわり。
天気：晴れ（埼玉県所沢市）
何処も彼処も悪い！
2010年10月5日
今日は夕方、3ヶ月ぶりの歯医者で、新松戸まで。この夏、山行日数が凄まじかったので、更に9月以降猛烈に体調が悪くなったということもあって、歯磨きもぞんざいになったのだろう。いつもは腫れることのない、左上の奥の歯肉が腫れている。いつも歯周ポケットの深い右下の2番と3番の間のところも、いっそう深いポケットであったと。
やれやれ、膝に十二指腸に歯に、ついでに頭も、どうにもならないな。この秋、どっと疲れが湧いた。夏の暑さのせいだったのか、それとも、年なのか。
そして、帰ってきてから（20時頃）10割干しそば200gを食べたら、24時まで胃もたれしていた。プリンペラン呑んでもその勢いだったので、よほどの食べ過ぎかよほどの胃腸の悪さか。朝はある程度食べても大丈夫なところを思うと、やっぱり食いすぎで胃に負担がかかっているのかなと思わなくもない。ストレス食いの祟り、か。
カメラのレンズが、1ヶ月もかかってやっと戻ってきた。色々なところがグラグラしていたのもだいぶよくなったみたいで、またこのレンズに戻ったら写真をたくさん撮るつもりだけど、まあ、それも体調次第ってことだね。
あと、どうしてもやっぱり言っておかねばならんのが、水晶小屋から撮った夕焼けの写真。実際あれだけきれいな風景を撮ったので、写真写りを期待していたのだけども、今ひとつ写真として体をなしているものが無くて。期待していた滝雲の写真は、何となく黒い部分が多いし、他のは斜めになっているのもあるし、ゲッソリ。ただ、Sさんからお褒めと評価をいただけたことは、ありがたかった。次があるかどうか判らないけど、その時に再チャレンジか。
天気：くもり時々晴れ（埼玉県所沢市・東京都板橋区・千葉県松戸市）