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睡眠妨害障害

2011年1月26日

 朝、寝たような気は殆どしなかったけど、7時40分頃になって起きざるを得ず、起き出しました。夜眠くない。眠れない。寝ようとすると、吐き気を伴う不安がこみ上げる。思えば、この不安は、睡眠剤を使うようになってから起こるようになったと思う。やめれば、しばらく耐えれば無くなることを願うのだが…。
 朝は寝不足の時のような胃の不快感が続き、食欲もあまりない。
 ところで、職場4人のうち、昨日休んだ二人は、やはりインフルエンザだったようです。今週いっぱいは出勤停止という措置が執られたようです。ふうたろうも、この体調の悪さは、いつもの機能性胃腸症に加えて、プラスアルファが、ひょっとしたらあるのかもしれませんな…。
 ぶっちゃけ、このインフルエンザやノロが大流行している時期に、あの満員電車は正気の沙汰じゃない。


天気:晴れのち時々くもり(東京都板橋区・豊島区)
覚え書き:レンタルモデム郵送・ミニコープ要町店まで住所訂正、共済転入届

不健康手帳