昼間、まあ、後述する理由で家にいたのだが、可愛い人から手紙と写真が届きましたぞ。
それは、あのふうたろうが最強を誇っていた南アルプス南部縦走の時、8月14日の停滞の苦痛を跳ね返す元気をもらったKさん家族からでした。手紙の主はKくんとTくん。中身については触れないけど、嬉しいこと書いてくれるね。あのあとのことだろうと思うけど、富士山や聖岳にも登ったそうだな。いや、強い。すごく、強い。
住所や宛名はさすがに漢字が並ぶのでお父さんに書いてもらったのだろうけど、いや、恐れ入った。短い文だけど、文はさすがに全部ひらがなだけど、文章は7歳とは思えない。
…ふたりとも、仲良く、楽しく、生きるんだぞ。
もちろん、山に連れて行ってくれる（何）父ちゃん母ちゃんも大事にな。
あとで手紙、書こう。…復活したら、ね。
願っていたわけではないが、風邪を引いたらしい。熱も若干あるようで、昨日のうちに、実をいうと仕事をかなりがんばっておいたので、今日は膝が思いの中ではメインだが、風邪の治療ということで休んだ。
夜、冷蔵庫の肥やしになりかかっていた人参とアスパラガスを茹でたのだけど、人参はほぼ丸のまま茹でたので、まるでネコまんまのようになってしまった。これが病人食でありますね。
ところでこの人参は、9月5日に伊那のグリーンファームで買ったもの（何
膝の方は、若干良くなったような気がするけど、週末の山行は、天気共々絶望的。
天気：雨のちくもり、強く降る（埼玉県所沢市、半径5m以内）
…ヒガンバナが咲いている。もう秋、なんだね。紅葉が色々な山できれいになってくる頃だろう。
…でも、右膝の痛みが良くならん。出勤で駅や職場の階段を上り下りするのも辛い。昨日の接骨院でもらったサポータをするだけでだいぶ違うけど、根治しないことには山は苦しいだろう。
正直、ずっと家で静養したい。ただ、仕事の方も仕事がないわけではなく、むしろ忙しいので、休む道理がない。熱が38度あるとかならいいけど、膝が痛いくらいでは休めないだろう。
せっかく百名山撃破も秒読み段階に入ったのに、…こんなバカな…。
天気：くもり時々晴れ（埼玉県所沢市・東京都板橋区）
…朝、あまりにも膝が痛く、自転車に乗ると地獄。駅前の接骨院に駆け込んだ。
膝に水がたまっているとか、肉離れを起こしているとか、骨折しているとかはなかった。ただ、オーバーユースで筋肉が若干炎症を起こしているとのことだった。
今週末までに治るのか！？
天気：くもり時々雨（埼玉県所沢市・東京都板橋区）
昨日の夜、胃がもたれて、非常に寝付きが悪うございました。というか、寝たのはたぶん3時頃じゃないでしょうか。24時頃になってハラが減り、そのまま放置してたらもたれました。ためしてガッテンでいってたけど、胃酸が十二指腸に入ると（十二指腸のpHが下がると？）、もたれる症状が出るのだと記憶しています。こういう時は胃酸を抑えるか、十二指腸のバリアを増強するかの薬がいいのでしょうけど、十二指腸の場合はバリアの方がいいというのもどっかで聞いたことあるような無いような。
とりあえず、朝になって、卵かけご飯を、やっぱりよく噛んで食べると、胃の具合が悪くならず、難なく出勤できました。
それにしても、今日はちょっと朝から夕立の前触れみたいな雲行きですな。
今日は職場におにぎりを一個、持っていきました。というか、それだけの米しか残っていなかったのですが（滅
既に11時くらいからハラが減ってきていたので、13時過ぎくらいまで、仕事の合間を狙って少しずつ食べていました。胃の調子的には、今までに無いくらい良いです。
しかし、夕方、ハラが減りすぎました。17時過ぎに日本なしをつまみ食いして、更に19時過ぎに家に帰ってから短めのネギトロ巻き3本を食べたら、食べている最中から胃もたれしました。やっぱり、2本にしておくべきだったかなあ。でも、1時間半後のムカムカはとりあえずありませんでした。これは快方に向かっているということでOKでしょうか。
結論としては、やっぱりふうたろう、食べ方が悪いということでしたね。もっとゆっくりよく噛んで食うと。そうすれば食べる量が少なくても、消化吸収率も上がるのではないでしょうか。
なんの病気かはさておき、症状をコントロールして日常生活（登山）が出来れば何の問題もなし。闘病（何）がんばるべ。
天気：晴れのち雨、雷を伴い強く降る（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
起床は何時だったかなあ、6時40分頃だっけ。デフォルトがこのくらいになってきて、とても良い傾向です。
このところのふうたろうの生活のポイントは、飯を食って2時間前後にムカムカが来ないかどうかです。恐らく、胃での消化を終えたものが、十二指腸を通過する時間なのかもしれません。十二指腸あたりに恐らくまた何かの障害があるのだろうと思います。炭素を標識した尿素の製剤で、ピロリ菌の感染を調べてもらう必要があります。十二指腸の場合はほぼ100％ピロリ菌が関わっていると聞いたことがありますから。
で、7時過ぎに飯。松本で買った川中島納豆と昆布の佃煮とで飯を食いました。これで8時45分前後に気分が悪くならなければ、その時の食べ方が最前だということになります。今回は、米粒が無くなるくらいしつこくよく噛んで、食べました。
結果、8時45分を過ぎても胃の具合が悪くなりませんでした。これに成功すると、勝ち誇った気分にさえなりますが、もとはといえば、こんな不健康にならなければ済む話です（滅
で、無事、出勤。コスモスの苗に、シャクトリムシではなくバッタが一匹留まっています。
今朝、起きたらやっぱり6時前。二度寝しても7時前。早寝すると基本的に早起きできるようです。それは本当に素晴らしいと思います。
でも、今のふうたろうは、胃の具合の悪さに絶望しています。
そんな昼下がりの15時過ぎ、買い出しにでもと、散歩も兼ねて、家を出ます。でも、出先の薬局で胃薬コーナーにいると、また気分が悪くて…。三ツ矢サイダーを飲んで外に出ると、少し治まりました。
ものすごく久しぶりの病欠でした。前に病欠したのは…、2月、じゃないかな。それとも、4月のあの絶不調の時か。
でも、本当のこと言えば、病欠なんかしている場合ではない。一秒でも長く健康でいて、山に勤しむのだから。
ところで、結局今回の消化器症状はなんだったんだろうと思ったわけですが、今日の昼頃になると、殆ど症状は治まっていたのです。胃腸の風邪であれば、もう少し下痢や気分の悪さが長引くのかなと思うわけです。まさかとは思うけど、食中毒ではなかろうね。昨日の夕方、す○おんどで、どのくらいの時間回転していたか判らない煮穴子を4カンもパクついていたわけですから。
今日はそれで病欠。昼過ぎまで、6月19日以来じっと過ごしました。6月19日といえば、大腸検査が失敗して、出血が止まらなかったあの日ですな。まあ、翌日には秩父をチャリで猛ダッシュしていたのですが（何
昼過ぎになって、郵便局から配達記録が来ていたものを取りに行き、枯渇していた食料を買いました。主に米ですが。今朝、食べるものが一切無くてびっくりしたのですよ。昨日もですが。その時に食べたのが、写真のうどん。比較的近所に、うまいうどんを食わせるところがあるので。
今日休んで思いましたが、気分的にはあまり休まらないなと。仕事に行って、普通の生活しているときの夜や朝の方が休まるなと。そう思います。
天気：晴れ（埼玉県所沢市）
夕方、終業時刻になったので帰りました。ハラも減っていなかったというか、むしろ腹一杯だったのですが、まったく食べないわけにもいかない（夜遅くにハラが減られても困る）ので、すしおんどで少しだけ食べました。
帰りの電車。西武池袋線が、よりにもよって15分も遅れています。暇つぶしのための携帯は家に置き忘れているし、やたらと人が混んでいるので、普通に具合が悪い。
でも、今日のはちょっとおかしい。ムカムカ感は電車降りても治まらないし、腹まで猛烈に痛くなってきた。速攻で家に帰って、トイレ直行。…ただの腹の風邪かな。それとも、まさか…？
プリンペランで症状だけ抑えて（腹痛はすぐに治まった）、しばらくしていると猛烈な眠気。シャワー浴びて、山時刻睡眠。まだ21時くらいだったのではないかな。
明日には治まりますように。
天気：晴れ時々くもり（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
朝起きたときから、どうもおかしい。身体の調子だけでなく、頭の調子もおかしい。なぜか、クーラーのかかり方が弱くなっているとはいえ、まったく覚えがないのに窓が全開になっていて、それに驚いて目が覚めてしまったのだ。そして、両鼻が詰まって、身体が重くて、頭がボーッとして、最悪。
出勤してもその状態が治まらない。夕方まで仕事したけど、17時20分頃、仕事をさっさと片付けて早退した。40分我慢しても何の得にもならん。
帰ってから思い切り飯を食い、10月の3連休のこととかを考えていた（暇をもてあますと山のことを考える）。ついでに、仙丈ヶ岳日帰り計画もある。10月中旬までふうたろうの頭の中には大まかな山行計画が既に出来上がっている。風邪で倒れるわけにはいかん。
まあ、今日はそんなところで。
そろそろ寝ます。
そういえば、家賃払って、破壊されたモデムを郵送せんと…
天気：晴れ時々くもり（東京都板橋区・埼玉県所沢市）
うぬぬ…、無気力状態が、ひどい。でも、とりあえず出勤せねば。
たぶん、軽度の鬱病なんだろう。あくまでも軽度の。でも、それ以外の要因があるとしたら…、登山に対する若干の自信の喪失。というか、「もう晴れの空の下で山歩きができないのではないか」という何の根拠もない不安がある。確か、こういう症状、名前があったような気がするが…調べる意欲が湧かない。
今年は、理由は判らないけど、北極付近の寒気が強いのだそうで。しかも、エルニーニョで南の海は温かい。それゆえに、その境界では大気が不安定になりがちだとかなんとか。
あとは北海道の山合宿ぶっつけ本番だ。出発は29日。今回は、去年の幌尻岳より不安を感じる。まあ、これもどちらかというと、何の根拠もない不安だけども。
とりあえず、行くしかない。家に残ってじっとしているわけにはいかないのだから（それはふうたろうにとって最も苦しい地獄である）。
今日の職場からの帰り、晴れていたので、池袋まで歩いた。この歩き、若干気分を楽にさせるんだな。もっとも、このところ平日も休日も関係なく雨が降っているので、夕方歩くことも難しくなってしまったけど。
天気：晴れのちくもり（東京都板橋区・豊島区・埼玉県所沢市）
覚え書き：グレートインディア（カレー）・『樽前山』
実験器具にはガラスが多く、透明度や強度の関係で使い勝手がとてもいいのです。
でも、ひとたび割れたり折れたりすると、あっという間に凶器に変わってしまいます。これは、折れたパスツールピペットです。
※記録：5月19日19時台
風邪をひいて7日目。声が嗄（か）れて気道がおかしくなってきました。当たり前のように風邪をひいた毎日で、家にこもりっきりの生活になっています。その間、天気もずっと優れないので、萎え萎え。
右の写真？もう3年も前に撮った、ふうたろう絵日記が始まる前のやつです。ピンク色の赤血球と、紫の核がある白血球。ただのイメージです。
最近、つくづく思うのですが、山に行けない休日の日記ほど苦痛なものはないですね。旅のこと、化学のことが書ける日はいくらでも書こうという気にもなるんですけど。
文章だけでなく、写真付きというところも難易度を上げています。
…とりあえず、風邪治ってくれ。
天気：くもり時々晴れ（埼玉県所沢市）
※記録：5月18日12時台
午前中、本当は環境問題の学習会を、池袋（と思うけど）でやる予定でしたが、熱が下がって頭痛が出てきて、頭痛が治まってくしゃみが出てきて、くしゃみが治まって咳が出てきて、要するに具合が至極悪いので、行けませんでした。…いや、行く気にならなかった、というのが正解。
でも、午前を休んだとしても、実は、午後からもまた集まりがありました。
写真は3月30日に撮ったやつを流用していますが、このときと同じやつ。
電車で仏子駅に向かう時、頭がくらくらして状態はスゴく悪かったのです。しかも、場に着いたら、時間通り来ていた人はOさん1人だけ。( ^.^)( -.-)( _ _)
…ひょっとして、犬死にですか？
でも、しばらくしたらワラワラと集まってきました。犬死には避けられたようです。
今朝も、一度35.5℃まで下がったけど、9時には37℃超えていました。やっぱりダメか。
どのみち、風邪の諸症状はまだ全快じゃなかったので、今日も結局休みました。怠惰だなぁ、と、思いますけど、諦めました。
夕方、精神科に通わなければならなかったので、行きました。家を冬姿で出ると、気温が上がっていたのでビックリしながらも、そのまま行きました。寒い格好よりはまだマシでしょうから。
今日も熱が引ききっていないし、喉も痛いし、頭もくらくらするので、欠勤。この半月、出勤日が少なくて、仕事のやり方を忘れそう。
…といっても、残留農薬抽出については、処理速度が速すぎて暇なくらいなんだけどね、実際は。
ところで、「独身貴族」という言葉があるけど、『ハイスクール！奇面組』で、事代作吾（こんな字だっけ？）先生が、「独身キノドク」と表現していたのを思い出しました。
昨日・今日みたいに軽い病気の時なら平気ですが、もっと重篤だと、独身じゃ気の毒どころか身体に毒かもしれない、と、昨日買い物に出掛けた時に思いました。
でも、もう10年も一人暮らしに慣れて、誰かが側にいる生活というものを、事実上知らずに生きてきて、その生活を色々な形で楽しんでいる自分がいます。
それに…、場合によっては具合が悪い時にあまり誰かに側いてもらいたくない、というのもあるかな。自分が具合の悪いところを見られたくもないし、人前ではただでさえ具合が悪くなりやすいし。どっちが"キノドク"なのか、よく解らない、そう思う今日この頃です。
天気：雨のちくもり（埼玉県所沢市、半径5m以内）
※記録：5月14日14時台
今日は、朝起きたら37.0℃。しばらくして37.5℃、更には37.7℃、遂に15時頃、38.1℃まで上がりました。38℃超えの熱は久しぶりです。証拠写真は撮る余裕なんかなかったので撮っていませんが、上半身を少し冷やしたら少し下がりました。
何故か、熱が上がると、寒さが落ち着きます。普通は寒気がするというんですがね。
それにしても、一日殆ど床に伏しているというのも、身体に負担がかかるものです。
ところで、この写真を1000万画素で撮る必要があったのだろうかと、ふと思ったオレ。
そうそう、あの、がんの本、少し読んだけど、快復したらまた書きます。
天気：くもり、夜霧雨（埼玉県所沢市）
ふっ、今日はサンプルが止まって、防戦一方から解放されました。今日は、添加回収試験。検出する目的の物質が、これから続けていく抽出方法でどれだけ抽出できているかを試験するものです。既に世間では実用化されている抽出法ですが、確認しておくことは重要です。
…そんな試験に必要な器具の一つ、メスフラスコ。左から、20ml、10ml、5ml。20mlのメスフラスコで高さ10センチほど。5mlのはその半分くらい。これでも1500円くらいするのだから、高価。
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今日は題名からして、見るのをやめた人、正解かもしれません。この日記は、至って個人的なことを書いているので、たぶん、読んでいる人は退屈されていると思います。今日は更に退屈な、医療器具・薬剤などの話。