昨日の体調はひどいものだったが、今朝は米と昆布の佃煮(買ってきたもの)を食べて、何とか生きながらえています。身体を一切動かさない状態だと体中がこわばって、それがまた体調を悪くするので、ちょっと散歩に出かけます。今日は東上線を遡上して、生活クラブ生協に行こうかなと思います。 行き先は東武練馬。
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散歩道