やはり睡眠！
2007年1月11日
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Archive for 2007年1月
睡眠不足は敵だ！
2007年1月10日
眠い。昨日寝たのは、12～1時くらい。ちょっと前までの2時とか3時とかに比べると遥かに改善しました。しかし、睡眠は「寝る」ことが重要なのではなく、「寝られているか」が重要であるということを今日、改めて感じました。
それで、朝はそれほど自覚はなく、普通に散歩して駅に向かいましたが、日中の疲れ方が昨日とは違い、具合もよくない。
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初仕事初終わり
2007年1月9日
朝の起床は7時半前。いつもより、30分くらい早い。ろくでもないものでしたが、メシを食べ、朝の利根川を見に行きました。とにかく、冷え込んで、8時を回っているのに、だいぶ寒い。でも、願わくば、夜明け間近に見に行けるといい。
今日は初仕事。…といっても、昨日までの強化トレーニングのような11日間を経ての初仕事なので、あまり久しぶりという感じもなく、農薬抽出を普通にこなしていました。午後はまるまる時間が空いたので、カビ毒の測定法を練っていました。
ところで、食べもの中のカビ毒の量を調べるのにも、農薬のときと同じように、測るものと同じ物質（標準物質）が必要です。ここで出てくるカビ毒は、アフラトキシンG1･G2･B1･B2（それぞれ別の物質です）の他、数種。で、問題は、その物質が、とにかく高価です。それぞれ1mgとかで数万円します。分析に二の足を踏むところは、まずここです。高い。
このカビ毒は、発がん性があるといわれています。標準物質の説明書には、「体重50gあたり何ミリグラム食べると、食べたアヒルの半分が死ぬか」の値が書かれていて、18.2マイクログラム（0.0182ミリグラム）とか、84.8マイクログラムとか、とにかく非常に少ない量です。
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休み最終日
2007年1月8日
11日にわたる長期の休みは、今日で終わりです。ずっと山旅をして休んでという、半ば強化トレーニングのようなことをやっていたので、あっという間でした。明日から仕事ということで、さしあたって不安なのは、体調。体力（腕力や持久力）には自信がついたけども、生命力（抵抗力など）の方はやや弱い気がする。
今日は11時間も寝ましたが、更に16時までPCの前に向かって、論文さがし、14日の旅先（まだやるんか！？）の決定などをしておりました。論文はトランス脂肪酸について。これについてはまた日を改めてだべってみよう。そして、14日の行き先は軽井沢。取手から鈍行で4時間という破壊的な近さ！行くぞぉ！…もちろん、18きっぷです。
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5年のことです（保谷・小平：東京都）
2007年1月7日
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最近、出歩く癖が付いてしまいました。そして、日記にもこのフォーマットが定着したみたい。書くのが楽になりました。
今日は懐かしい地へ足を運びました。そこに名物は何もないけど、5年前には思い出のあった場所です。
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PCメンテナンス
2007年1月6日
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今日こそPCを開けて、冷却用のブロックの掃除をしてやろうと思っていました。その前にバックアップ。この道のりがまた長い。しかも、隠された領域とやらにエラーがあって、そこはスキャンさえ出来ない。どうすんじゃい！
とにかく、なんちゃってバックアップが終わったら、開腹手術。CPUを冷却していたのは、銅の塊でした。ってか、熱いぞ。なんでこんなに熱いんですか。Windows起動時に、余計なものがたくさん動いているみたい。いや、余計なものかどうかわからないのですが、とにかく、頻繁にプログラムにアクセスしているみたいです。Windowsのパッチが怪しい。
中を開けてみると、部品がびっしり。どれがどれか、わからないけど、CPUと、メモリ、さっきの冷却用ブロック、冷却ファンくらいはまだわかる。他はもっと勉強しないと…。ハードディスクはちょっと取り出しにくいところにあるみたいです。
とりあえず、ブロックはちょぴっとホコリっぽかったけど、それほど異常がある様子もなし。もっと冷却効率いいのないかなぁ。
これで一日が終わりました。ドライです。外に出なかったらなんとあっけない一日か。というか、この11連休始まって、初めて家でじっとしていました。たまにはいいか。こういうのも。
天気：くもり時々雨（茨城県取手市、半径5m以内）
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もみじと北風と春がすみ（富山（とみさん）：千葉県）
2007年1月5日
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また旅に出ました。今日は南房総、富山（とみさん）。2006年9月2日に行った、鋸山の側です。
- ムラサキケマン（ケシ科）…に似てるな。今は1月です。
- 道端で寒さに凍えた芋虫。啓蟄（けいちつ）はまだ2ヶ月先ですぞ。
- スイセン（ユリ科）が芳香を放っています。南房総はスイセンが有名だそうです。
- そこら中に群生します。いや、実際は、栽培しているとのこと。当然、採ってはいけません。
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馴染みの店
2007年1月4日
この頃、PCの電源が、突然落ちる。そして、再起動する。理由はよく解りませんが、一度蓋を開けてみて、ホコリ掃除でもしてみようと思っていました。
しかし、静電気を負った身体で、もし、機械に触れ、ハードディスクが再び吹っ飛んだらヤヴァイ。そして、カメラの性能が上がり、画像サイズが巨大化したこともあるので、思い切って、ハードディスク（外付け）を買うことにしました。
それで行ったのが右の写真、秋葉原の電気街。メイドさんはうろついていなかったようですが、チラシだのパンフだの配っている人は多い。ジャマだけど、もらってあげないと彼らの仕事は終わらないので、2冊もらって、秋葉原駅の雑誌回収ボックスに投棄しました。
ところで、2005年12月18日にお世話になったサトームセンに真っ先に向かおうとしたら、なんか変な眼鏡屋になっていました。熱い職人魂持ったおっちゃんは、東久留米の方に行ってしまったようです。秋葉原の別のサトームセン（支店）に行きましたが、あの職人魂は見ることが出来ませんでした。残念です。
今日は、ハードディスク（250GB）以外に、バックアップ用のソフト（有効なのかどうか解らないが）、山に行くための時計（安物）、電源を引っ張るための延長コード15m分、そして、明日行く予定の南房総富山（とみやま）の地図を購入。
天気：晴れ時々くもり（東京都千代田区・千葉県柏市・茨城県取手市）
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アライグマとリスとテッチャン（鎌倉：神奈川県）
2007年1月3日
今日の表題は奇妙ですが、まったくこういう組み合わせなのです。取手の仲間3人で、神奈川県鎌倉市に初詣もどきをやりにいきました。
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取手駅に8時集合。JR横須賀線鎌倉駅に向かいました。鎌倉駅に着いたら、早速駅前で2時間の休憩。何てのんびり？
- 廃屋が一軒。元病院…？っぽい。
- 横須賀線の電車です。テッチャンさま、これは何系でありますか。
- 人が住んでいるのかな？蔦が家を支配しています。
- 今日は1月3日。一応。
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(8)人混みから外れて歩きました。
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暗い空、赤い皿
2007年1月2日
今日は一日曇っていました。朝起きた頃はまだ絹層雲による薄曇り程度でしたが、昼を過ぎると、高層雲へと変わってきて、夕方には完全に太陽は見えなくなりました。写真は、厚い高層雲…かな。
夕方、その高層雲を見てから、ファインダーがボケるというのでビックカメラに、カメラとその保証書を持って出発。しかし、行ってみるとどうやら故障ではなく、ファインダーの焦点を合わせるダイヤルがずれていたようです。これで落ち着いてファインダーが覗ける…だろう。よく考えたら、そのダイヤルがないことにずっと疑問がありましたが、ファインダーの、眼を当てるゴムの後ろに付いていたので、気が付かなかったのですね。
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初･初日の出（雲取山：東京都）
2007年1月1日
※記録：1月2日
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凍結した長い夜が明けるのを、ほぼ徹夜状態で待ちました。山頂でテントを張っていたので（そこしか張るところはなかった）、不幸中の幸い、初日の出を見るのにはいい場所だったと思います。そして、何と、2007年、生まれて初めて見る初日の出でした。2000mの山で見る初･初日の出。贅沢です。
- いよいよ夜明けです。太陽はもうすぐそこまで。
- 初日の出を見る登山客たちが、雲取山の頂上に結集！
- 朝焼けが色濃くなってきました。
- ついに初･初日の出！凍結の夜明け・年明けです！！
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夜が明けきると登山客は四散。それぞれのルートに向かいます。
- 雪に朝の日射しがうっすら。
- 富士山にも朝の日射しがうっすら。
- 満員御礼の避難小屋にも朝の日射しがうっすら。
- 周りの山にも朝の日射しがうっすら。
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